ときには空を見上げて

忙しい毎日のなかで、ふと空を見上げて思いついたことなどを、心の向くままに。

2022-02-15から1日間の記事一覧

ネガティブ情報ダイエットのすすめ

ニュースサイトやSNSなどを見ていると、世間を騒がす事件、事故やスキャンダルなどのネガティブな情報を多く目にすると思う。 私は仕事の忙しさと家族の問題が同時に起きていた頃、メンタルがかなりダメージを受けた時期があった。 そんな時期に気晴らしに見…