過去の私の経験から自分を大切にすることの大切さについて、何度か触れたことがあります。過去に自分で書いたメモに次の言葉を見つけました。『楽しむ練習幸せを感じる練習感謝する練習リラックスする練習こんなに楽しい練習はない。』『反応しない練習』と…
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