ときには空を見上げて

忙しい毎日のなかで、ふと空を見上げて思いついたことなどを、心の向くままに。

2022-03-09から1日間の記事一覧

日々の不安を減らして幸せに気づくために『今日あった3つの良いこと』を書き続けると〜 3Good Things をnoteでも始めてみる。

ネガティブなことを考えがちだった日々を少しでもポジティブにしたいと思っていたときに出会ったのが、3Good Thingsだった。 一日1分!ストレス耐性を上げる方法『スリー・グッド・シングス』|しあわせ心理学 - YouTube (詳しくはこちら↑をご覧ください。…