ときには空を見上げて

忙しい毎日のなかで、ふと空を見上げて思いついたことなどを、心の向くままに。

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電車の中で自然の音を聴いて過ごしたら

以前にも書きましたが、私は通勤電車が大の苦手です。 私は音や周りの雰囲気に敏感なところがあって、走行音や振動に加え車内や駅のアナウンス、乗っている人の話し声などに心が反応してしまいます。 特に、トラブルなどがあったときに繰り返されるアナウン…

元気の出る本を“聴く”とメンタルに効く

読んでいると勇気づけられたり、元気が出てくる本に出会ったことはあるでしょうか。 私にもそういった本が何冊かあり、何度も読み返すことで活力をもらっています。 こういった何度も読みたい座右の書とでも言える本は、電子書籍化されていれば、スマホやタ…

オーディオブックとの出会い。今では手放せないサービスに。

今朝の日経新聞にオーディオブックの記事が出ていた。ライターの方が実際に体験した印象などが紹介されていた。 www.nikkei.com 私も数年前からオーディオブックをよく使うようになった。私が現在使っているサービスも記事に紹介されていた、オトバンクが運…