ときには空を見上げて

忙しい毎日のなかで、ふと空を見上げて思いついたことなどを、心の向くままに。

やりたいこと

寝る前30分を自分を大切にするセルフケアの時間にしてみる

GW中に、ふと一日の中で自分のための時間をどれくらい取れているのかを考えてみました。 すると、ほとんどの時間を仕事や生活で使い、空いた時間もダラダラと過ごしてしまっていることに気づいたのです。 自分を大切にしようと思い意識していたにもかかわら…

これからはシンプルに生きていきたい。まずは身の回りの整理・片付けから始めよう。

娘2人が家から巣立って初めてのGW。 今日はGWの中日で在宅勤務でしたが、明日から連休が続きます。 持て余した時間の中で、これからどう生きていこうかをゆっくり考える良い機会だと思っています。 これまで仕事と子育てに必死になってきました。今も次女の…

ゆっくり文字を書いて心を落ち着ける〜iPadで書道を始めてみました。

私はこれまで仕事ばかりしていて、これといった趣味もありませんが、最近、気になっていたのが書道。 子どもの頃、習字を習っていたことはあって、先生が優しかったこともあり、楽しかった思い出があります。 それ以降、特に書道の世界に触れていた訳ではあ…

急に時間ができて戸惑うアラフィフおじさん。「人生二毛作」という言葉に出会い、前を向く。

次女が大学寮で一人暮らしを始め、妻と愛犬とだけの暮らしになって初めての週末を迎えた。 次女ともLINEで何度かやり取りしていることもあって、娘のいない生活にも少しずつ慣れてきた。それにしても、アラフィフ夫婦2人になると、こんなに静けさが訪れ、家…

積みあがった紙の本をどうしようかと悩む日々...

休日のたびにどうしようかと悩んでいるのが積みあがった本。読み終わったものもあれば、積読状態のものも。皆さんはどうしているのだろうか。今回は、今悩んでいることを書いてみたい。 本が手放せない理由 今考えている方法 1.読書ノートにまとめる 2.…

自分のマニュアル、取扱説明書を作ってみる

自分のことをわかっているつもりが、わかっていないこともあったりする。昨日も、「自分の好きなこと」がわからなくならないよう、好きなことリスト、やりたいことリストを作って、見返していることをブログに書いた。 salahito.e802.net それを一歩進めて、…

ミニベロの折りたたみ自転車でポタリングをたしなみたい

バカリズムの大人のたしなみズムというテレビ番組をTVerで視聴。趣味の少ないアラフィフとしては、なかなか興味深い番組でよく拝見している。今回は、俳優の石井正則さんが、自転車をたしなむ、として、ミニベロ(車輪の小さい自転車のことを言うらしい。初…