以前寝る前30分を自分を大切にするセルフケアの時間にしてみる - ときには空を見上げてを書きました。 記事にしてから実際に寝るまでの30分は自分の心と身体が心地よいことをするセルフケアの時間にし始めました。 ライフログや日記を書いたり、本を読んだり…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。